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Fit By Science

Hallo Leute,

vielen Dank für Euer Interesse an dem Podcast. In diesem Podcast werdet ihr alles zum Thema Fitness erfahren. Nicht nur, dass wir über die wichtigen Themen wie Abnehmen, Muskelaufbau, Nahrungsergänzung, Ernährung, Sportartikel und Trainingsgrundlagen reden, sondern wir werden auch Experten auf den jeweiligen Gebieten hören und interviewen. Dabei ist mir Feedback besonders wichtig und freue mich über jedes Kommentar, jede Bewertung und jede Kritik, denn nur dadurch wird man besser.

Aug 29, 2018

Hallo Sportsfreunde,

in der heutigen Folge erfahrt ihr mehr über das Thema Feedback im Training! Welche Arten des Feedbacks gibt es? Wann kann ich es am effektivsten einsetzen und wieso hilft das eine Feedback bei einem Sportler mehr als bei einem anderen?

Ich wünsche Euch viel Spaß bei der Folge und würde mich...


Aug 22, 2018

Hi Sportsfreunde,
ich hatte dieses Mal die Möglichkeit mit Manu zu sprechen. In dieser Folge erfahrt ihr nützliche Informationen über eine ganzheitliche Anamnese und wie wir den Fuß aktiv in unser Training einbeziehen.
Ich wünsche Euch viel Spaß bei der Folge und wenn ihr wollt, dass diese Folge noch weiter...


Aug 8, 2018

Hallo Sportsfreunde,
nach einer spontanen 2-wöchigen Sommerpause melde ich mich wieder zurück und das direkt mit einem "Kracher". Heute erfahrt ihr mehr über die Frage: Wann splitten im Training? Wann macht es Sinn und vor allem für wen macht es Sinn? Auf diese und noch mehr Fragen erhaltet ihr Antworten in dieser...