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Fit By Science

Hallo Leute,

vielen Dank für Euer Interesse an dem Podcast. In diesem Podcast werdet ihr alles zum Thema Fitness erfahren. Nicht nur, dass wir über die wichtigen Themen wie Abnehmen, Muskelaufbau, Nahrungsergänzung, Ernährung, Sportartikel und Trainingsgrundlagen reden, sondern wir werden auch Experten auf den jeweiligen Gebieten hören und interviewen. Dabei ist mir Feedback besonders wichtig und freue mich über jedes Kommentar, jede Bewertung und jede Kritik, denn nur dadurch wird man besser.

Dec 27, 2018

Hallo liebe Sportsfreunde,
in dieser Folge erfahrt ihr mehr über Selbstgespräche und wie diese unsere sportliche Leistung beeinflussen können. Des Weiteren bespreche ich mit Paul wie wir den Self Talk konstruktiv nutzen können und diesen in geregelte Bahnen bekommen. Viel Spaß!
Sport Frei!

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Dec 20, 2018

Liebe Sportsfreunde,
heute erfahrt ihr eine Menge Tippsund Tricks wie ihr schnell und sicher eine neue Bewegung im Gym oder für Eure Sportart erlernt. Insbesondere werdet ihr etwas zu der Wiederholungszahl während des Trainings, der Intensität im Training und Pausen zwischen den Sätzen erfahren. Ich wünsche Euch...


Dec 13, 2018

Liebe Sportsfreunde,
heute hatte ich die Möglichkeit mit Joel und Tasso von Athletiktraining Deutschland zu sprechen. Hier erhältst du Einblicke in das Athletiktraining in Deutschland. Vom Sprint, über den Sprung bis hin zum Krafttraining. Ich wünsche Euch viel Spaß und genau den gleichen Benefit vom Hören wie ich...